Formaciones

Todos los cursos y programas disponibles para tu desarollo personal y profesional

Programas Formativos

Programas especializados con acompañamiento

Programa 1: LIbera el POder de tu Autoestima

Conseguirás ser la mejor versión de ti misma. Te convertirás en la protagonista de tu vida y dejarás de ser la víctima de tus pensamientos negativos.

Programa 2: Comer sin control

Comprenderás que no se reprime a base de fuerza de voluntad sino gestionando aquellas situaciones que te hacen comer cuando no tienes hambre y que señalan que hay algo en tu vida a lo que no estás prestando suficiente atención.

Programa 3: cocina terapéutica para adelgazar

Platos deliciosos y fáciles escogidos para enseñarte a cocinar siguiendo una estrategia basada en la organización de los platos y en la compra inteligente.

Aprenderás a transformar los momentos en los que cocinas en un espacio de meditación para estar en paz contigo misma.