Cocina Terapéutica para adelgazar

Estado actual

No Inscrito

Precio

Cerrado

Primeros pasos

Este formación está cerrado actualmente

Contenido del Formación

Presentación del programa
Presentación del programa
Módulo 1: necesitas alternativas variadas
Lección 1: Alternativas variadas para desayunos
Lección 2: Alternativas para entre-comidas
Lección 3: Alternativas de pan, bebidas, condimentos y especias.
Módulo 2: para los días de más prisa
Lección 1: Soluciones para momentos apresurados
Módulo 3: ¿Qué cocinar con unas judías verdes?
Lección 1: Ideas con judías verdes
Módulo 4: sácale todo el jugo a las zanahorias
Lección 1: Cocinar zanahorias
Mödulo 5: Los pimientos importan bastante
Lección 1: El pimiento importa
Lección 2: Lo importante de cocinar con pimientos
Módulo 6: Aprende a cocinar con fondos de nevera
lección 1: Qué son y para qué sirven los fondos de nevera
Lección 2: La boloñesa como fondo de nevera
Lección 3: Cómo ser creativa con los fondos de nevera
Módulo 7: El calabacín y sus alternativas
Lección 1: Ideas con calabacín (I)
Lección 2: Ideas con calabacín (II)
Módulo 8: Las alternativas que no conoces de la berenjena
Lección 1: Ideas con berenjena
Lección 2: Ideas con berenjena (II)
Módulo 9: ¿Por qué las espinacas no son aburridas?
Lección 1: Ideas con espinacas (I)
Lección 2: Ideas con espinacas (II)
Módulo 10: Los champiñones siempre dispuestos a ayudar
Lección 1: Ideas con champiñones (I)
Lección 2: Ideas con champiñones (II)
Módulo 11: Convierte las coles en una "fiesta de sabor"
lección 1: Ideas con coles (I)
Lección 2: Ideas con coles (II)
Lección 3: Ideas con coliflor
Lección 4: Ideas con brécol (I)
Lección 5: Ideas con brécol (II)
Módulo 12: Evita el desperdicio con ideas para cocinar la fruta
Lección 1: Ideas cocinar con fruta (I)
Lección 2: Ideas cocinar con fruta (II)
Módulo 13: Espárragos tenlos siempre a mano
lección 1: Ideas con espárragos (I)
Lección 2: Ideas con espárragos (II)
Módulo 14: Aprende a cocinar con conservas
lección 1: aprende a cocinar con conservas (I)
Lección 2: Aprende a cocinar con conservas (II)
Módulo 15: Aprende a cocinar coordinando los platos (BONUS)
Lección 1: aprende a cocinar encadenando los platos